新濠安卓app下载_新濠安卓app下载官网_40%的癌症是吃出来的! 最致癌的饮食恶习一览表

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  原标题:40%的癌症是吃出来的! 最致癌的饮食恶习

  你相信吗?全世界所有癌症中合适40%是吃出来的,此话并不一定危言耸听。最新研究数据表明,人类的癌症3000%-90%是个人招惹的,其中45%与饮食、营养因素有关,而其它则是由烟酒引起、空气污染与水污染所致。

  但是,专家提醒,抗癌首先是不吃哪几种,而否是 要吃哪几种。保证“舌尖上的健康”,既可防未病,也可辅助治已病。

  食道癌

  吃得太烫 常吃腌制/熏制食物

  进食过烫与食道癌的存在有着密切的关系。人的食道壁十分白嫩 ,当进食温度超过3000℃-300℃,食道的黏膜就会被烫伤。反复烫伤可构成浅表溃疡,招致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎缩性胃炎等病症。长此以往,就会引起黏膜质的变化,以致癌变。

  而熏制或腌制的食物,如熏肉、咸鱼、腌酸菜等可产生亚硝酸胺,并否是生活强烈的致癌物质。爱喝滚烫的功夫茶、喜欢吃腌制食物的潮汕地区,是广东食道癌、胃癌的高发区。

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